Вы, наверное, слышали, что нужно питаться "правильно", но как понять, что ваш выбор – неправильный?
Необходимо определить признаки неправильного питания.
Проверьте, соответствует ли вам следующее:
Вы едите в спешке, перекусываете и даже пропускаете обеды. От этого у вас постоянно изжога, вздутие и тяжесть в животе.
Вам трудно сдерживаться, особенно когда на тарелке что-то вкусное. Ваш желудок кажется бездонной бочкой.
Вы чувствуете постоянную слабость, плохо спите, тяжело просыпаетесь и еле-еле доходите до конца рабочего дня.
Вы недовольны своим отражением в зеркале: у вас нездоровый оттенок кожи, прыщи, выпадение волос и ломкие ногти.
У вас часто болит голова или спина, возникают воспаления и другие неприятности.
Ваш иммунитет ослаблен, вы часто болеете простудой, плохо переносите определенные продукты и может быть у вас аллергия.
Вы не можете избавиться от лишнего веса, несмотря на диеты, тренировки и процедуры.
Если вам это знакомо, самое время заботиться о своем здоровье и изменить свой рацион.
Я предлагаю решение — перейти на кето и ИГ. Это эффективные и безопасные способы достижения идеальной формы тела.
На моей бесплатной консультации вы узнаете все подробности и сможете начать свой путь к здоровому образу жизни уже сегодня!
https://vk.com/easy_woman?w=app5898182_-79009347%23s%..
Ваше тело начнет приобретать идеальную форму. Без чувства голода, непреодолимой тяги к вредным продуктам, срывов. И вес уже не вернется.
Комментариев нет :
Отправить комментарий