Вы даете возможность своему организму встряхнуться и распрямиться. И омолодиться. Всегда моложе себя чувствует тот, кто не переедает. И всегда голодание было лечебным.
В организме постоянно происходит аутофагия, или "уборка" клеток нашего организма. Это бригада по очистке всех процессов в теле.
Подумайте об этом как о мусоровозе, удаляющем нежелательные побочные продукты клеточной активности.
Каждую минуту дня клетки работают и производят отходы. Вся эта работа создает «хлам», который необходимо убирать.
"Имитация голодания" может быть интересным подходом к очищению и омоложению организма.
Клетки тела делают все, чтобы поддерживать нашу жизнь, например, дышат и производят энергию. Чем тщательнее проводится уборка, тем лучше вы себя чувствуете и тем меньше риск возникновения проблем со здоровьем в будущем.
«Имитация голодания» ускоряет аутофагию (больше очистки).
Аутофагия помогает устранить «плохие» клетки в организме, которые вызывают болезни и способствуют старению.
Начался Великий пост. Сознательное самоограничение в питании может принести дополнительные духовные и физические силы. Великий пост, хотя и не является диетой, предлагает возможность освободить духовные силы через самоограничение.
И что интересное я заметила. Когда ты сознательно, добровольно ограничиваешь себя от постоянных перееданий псевдоедой, когда не туманишь мозг алкоголем, то у тебя много духа, силы созидательной энергии.
Замечали за собой такое же?
Правила диеты, «Имитирующей голодание», просты: потребляйте 800 калорий или меньше в дни "голодания" в течение пяти дней один раз в месяц.
Этот подход может стимулировать аутофагию и помочь вашему организму очиститься и омолодиться.
Приглашаю всех на очищение и омоложение! Подробнее по ссылке
https://vk.com/easy_woman?w=product-79009347_8315654/..
Комментариев нет :
Отправить комментарий