Имитация голодания (FMD)

Диета, имитирующая голодание (FMD) — это прилив энергии, легкость, сытость!

Это игра, которая, позволяет телу думать, что вы голодаете.

Имитирующее голодание, направлено на то, чтобы воспользоваться преимуществами голодания, одновременно сводя к минимуму такие сложные моменты голодания, как голод, усталость и головные боли.

В проекте предлагается использовать низкокалорийные, низкобелковые и низкоуглеводные блюда, при этом сытные, легкие и насыщенные полезными нутриентами в течение 5 дней.

Тело будет Вам благодарно!!!

Диета, имитирующая голодание, предназначена для:
- людей с ожирением и избыточным весом, желающие избавиться от жира
- людей, стремящиеся следить за своим здоровьем и потенциально увеличить продолжительность жизни

Потенциальные преимущества диеты, имитирующей голодание (FMD):
1. Увеличит потерю веса и уменьшит жир на животе.
2. Улучшит показатели сердечно-сосудистого здоровья.
3. Поддержит здоровый уровень сахара в крови.
4. Уменьшит воспаление и поможет в лечении аутоиммунных заболеваний.
5. Будет способствовать долголетию.
6. Поможет вам легче войти в кетоз.

Что происходит во время 5-дневной диеты, имитирующей голодание?

День 1. Организм начинает переходить в состояние голодания, активируя сжигание жира и готовясь к очистке клеток.

День 2. Увеличивается сжигание жира и усиливается очистка клеток (аутофагия).

День 3. Очистка клеток продолжается, и многие участники начинают достигать кетоза , теперь сжигая жир в качестве основного источника топлива.

День 4. Продолжается очистка и обновление клеток, а также сжигание жира.

День 5. Голодание завершено, и возобновление питания после 5-го дня призвано «укрепить общее самочувствие».

Итак... Стоит ли присоединиться к этому проекту? Ответ зависит от вашей точки зрения. Как можно применить эти принципы к повседневной жизни, чтобы вы могли достичь желаемого эффекта безопасным и устойчивым способом?

Диета, имитирующая голодание (FMD) поможет грамотно начать кето и практиковать его.

Диета рассчитана на пять дней. Рекомендуется выполнять пятидневный план один раз в месяц в течение трех месяцев, чтобы увидеть оптимальные результаты. А также, хорошей идеей будет повторять диету каждые 1-6 месяцев для сохранения результатов.

Проект стартует 11 декабря, присоединяйтесь к его участникам!
Для записи пишите в сообщения сообщества.

https://vk.com/easy_woman